“拉菲，我过来了。”
拉菲：“22点56分，剑破过来的时间比拉菲预计的要晚上许多。”
“今天早上起来以后，不管在做什么都感觉好没劲。”
拉菲：“因为晚上剑破不好好休息，所以导致白天没精神，提不起劲。”
“拉菲看起来有话要对我说？”
拉菲：“拉菲想知道剑破是如何锻炼控制力的？”
“精神力的控制力？”
拉菲：“是的，除此之外，拉菲还想知道为什么拉菲连一小部分离体的精神力都没办法控制。”
“拉菲是怎么锻炼自己对精神力的控制力？”
拉菲：“将精神力用于强化物体。”
“成功了？”
拉菲：“拉菲没办法把精神力融入物体中，所以失败了，在剑破过来之前拉菲都还在锻炼。”
“一上来就开始强化物体，这是很难的，除非是天才，否则是不可能的。”
拉菲：“剑破在夸自己是天才吗？”
“我从未说过自己是天才。”
拉菲：“剑破说过自己能强化物体，而且还是自己在上学的时候，也就是说剑破在10岁左右就能强化物体了，这难道不是天才？”
“精神力的控制力锻炼最开始是将自身的精神力放出，最后才是强化物体，虽然我现在是能强化物体没错，但是我想强化的物体迄今为止没找到。”
拉菲：“最开始先要放出自己的精神力？这点拉菲已经能办到了。”
“精神力既然能放出，那当然能收回来，所以要能自由收放精神力，才可以将精神力融入物体中。”
拉菲：“拉菲可以自由收放精神力，但是却不能将精神力融入物体中。”
“拉菲精神力耗尽时，是我将转换后的精神力打入拉菲体内，拉菲才能吸收，而不是将转换后的精神力放在拉菲体外让拉菲吸收，拉菲知道为什么吗？”
拉菲：“因为那样拉菲能更快吸收？”
“不是，是因为拉菲根本没有吸收体外精神力的能力，拉菲还记得上次自精神力耗尽以后精神力恢复速度缓慢吧。”
拉菲：“记得，不知道为什么，那次拉菲的精神力恢复速度比平常慢上很多，剑破知道原因？”
“精神力耗尽以后，要么依靠别人给予的精神力恢复自身的精神力，要么扛着等待精神力自然恢复，如果体内精神力过低是没办法保证精神力的恢复速度，所以必须留下一定的精神力用于恢复精神力。”
拉菲：“因为拉菲几乎把自己全部的精神力都给剑破，所以拉菲体内的精神力耗尽了，精神力的恢复速度变慢了，可也不至于向剑破说的那样没有吸收精神力的能力。”
“精神力通道消耗我的精神力，所以拉菲那边有被还原成可以吸收的精神力，而那些精神力拉菲基本上没有吸收过，现在也一样，所以我知道拉菲没有吸收体外精神力的能力。”
拉菲：“也就是说，拉菲的房间内充满了剑破的精神力？”
“那些精神力已经被还原成谁都可以吸收的精神力了，理论上来说，并不是我的精神力。”
拉菲：“这些精神力拉菲可以吸收？不会对拉菲造成什么问题吧。”
“即使是谁都可以吸收的精神力，也会造成问题，因为这些精神力和自己的精神力不符，所以要先用自己的精神力将这些精神力转换成自己可以吸收的精神力以后，再将这些精神力吸收。”
拉菲：“拉菲大概清楚了，要想锻炼精神力的控制力，首先要学会自由收放精神力，短时间内释放的精神力越多，造成的伤害就越高，就像水一样，一滴水没多大危害，但一千滴水就能造成更大的危害。”
“拉菲举的例子不对，不管是一滴水还是一千滴水都造成不了多大危害，短时间内释放的精神力越多，自己能用于攻击和防御的精神力就越多，但正常情况下，是没人会这么做的。”
拉菲：“可剑破就这么做了。”
“我也不想那么做，但是没办法，我那个时候只有这个选择。”
拉菲：“拉菲明白了，拉菲现在应该锻炼自己对精神力的收放能力，还有，现在00点18分了，剑破该睡觉了。”
“晚安，拉菲。”
拉菲：“剑破不要再管那些真实梦了，自己的身体比较重要。”
“现在的气候十分异常，要是让真实梦影响到我这里的生态，需要花费比真实梦造成灾害还要长的时间来恢复，所以不能不管。”
拉菲：“那等拉菲完成特训以后，拉菲帮剑破摧毁。”
“00点22分，拉菲该睡觉了。”
拉菲：“拉菲知道了，晚安，剑破。”
“晚安，拉菲。”
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