“对啊！明儿开始，行不行？”共工看到萧白兴趣这么高，也非常开心。
看看，看看！！就连昆仑山那三位的弟子，都对我们巫族的炼体之术有所耳闻！！
什么叫面皮啊！
这就是面皮！！
“行，行！不过，共工大哥，我要做些什么准备？？”听到共工愿意教自己，萧白自然是越快越好，但是，想了想自己，上辈子就算是锻炼，也是要用上不少器械的，不由得开口问道。
“没事，那些东西，族里都有，你明儿直接到山谷口找我集合就好。”共工摆摆手，便大踏步的去了。
萧白倒是颇有些感激：巫族！好种族啊！！！这放以后，是个多么优秀的合作伙伴啊！！
赶紧整理了一下自己的状态，准备第二天接受共工的炼体传承。
然而，第二天等萧白到达山谷口的时候，看到的东西，差点没让萧白崩溃。
一根无比粗大的木棍，左右各穿着一块巨大的石头，就这么放在山谷口。
萧白仔细的分辨了半天之后，下了个结论。
这不就是后世的杠铃吗！！！
“广成子道友来了啊？”共工也拎着各种东西，出现在了山谷口。
“诺，那就是我们族内拿来练力气的石杠。”共工一边说着，一边蹲了下去，给萧白腿上绑上了两个小袋子。
瞬间，萧白便有些站立不稳，那小袋子里不知道有什么，萧白总感觉双腿好像被水泥给锁住了似得，根本无法动弹。
靠！这不就是后世的负重沙袋吗？？？
“今儿任务不算大，就测试测试吧！”共工摸了把水蓝色的乱发，看了看萧白，笑道。
“就扛着这石杠，带着这浮沉铁，绕着这山谷跑一圈吧！”
虽然说起来非常扯，但是，萧白也莫名的有种凌乱。
巫族的锻体之术？？？就这？？？
不过，看了看旁边共工无比认真的眼神，萧白又感觉，这么憨直的巫族，应该不会哄我吧？？？
“共工大哥，我有个问题啊。”萧白弱弱的开口。
“说！”共工倒是依然很好说话。
“大哥，你也是穿越的吗？？”
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