四五分钟后，陈楚只穿着内裤走了出来，一凡叫她上床，他脱掉外衣外裤也上床。
陈楚的身材很好，皙白，全身圆润有肉感，别看她长得高，还是凹凸有致，十分诱人，这些对一凡都没什么诱惑，一进入状态，他对这些就有抗体。
一凡从打坐的姿势，腿怎么盘放，到两手怎么结禅定诀，眼睛要微闭，看着鼻尖等等的细节，一步步教她，见她的腿盘得不对，尽快帮她纠正。
接着，一凡教她如何运气，怎么把气引入丹田，十分钟左右，陈楚就慢慢进入状态，幸好她是学的临床学，早就见得异性的身子，所以才没有过大的起伏和分心。
见陈楚慢慢进入状态，一凡默念金光神咒，运转体内真气，结出剑诀，将真气从她的膻中穴灌输进她体内，打开透视眼，观察她体内气息运行情况。
他将自己的真气牵引陈楚的气息运行，运行七七四十九圈后，陈楚的气息才渐渐沉入丹田，她体内之气没有了浊气之后，出现了微弱的蓝色。
引气结束，一凡让她自己再运行气息，待气息已成习惯往下沉后，一凡才撤出剑诀。
第一次就这么结束，一凡叫她穿好衣服，自己也下床穿衣。
陈楚，有什么感觉？一凡问。
感觉气很顺，人也轻松，练气要多久？陈楚道。
少则一个月，多则三个月，如果你不听话，没有我的真气助力，半年都未必达得到要求。一凡说道。
师父，双修是怎样的？陈楚边穿服边问。
一凡回答道:男女双修得你我切合，这个可以后一步，也可以提前，如果提前，筑基就更快。
师父，我晚上送你回民宿时，就可以双修，你懂我的意思吗？陈楚说。
好，晚上再说！一凡说道。
两人下到客厅，陈杰在躺椅上躺下闭目养神，他的脸色比昨天好看得多。
一凡向陈杰辞行，被他骂了一通，他说，下午打石师傅就会来，午饭后在客房休息，下午就不必跑来跑去。
一凡只好留下来吃午饭。
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